Thực phẩm bệnh gout cần tránh

Thảo luận trong 'Nội tiết' bắt đầu bởi Admin, 5/1/15.

  1. Admin Administrator

     
    Bệnh gout sẽ tấn công ngón chân cái và dần dần lan qua bàn chân, mắt cá chân, đầu gối, cổ tay, cánh tay và bàn tay, chính vì thế để đảm bảo điều trị và phòng tránh tốt bệnh gout chúng ta nên cần tránh những thực phẩm sau:
    [​IMG]
    1. Sò

    Đồ biển rất giàu purine, chất này là nguyên nhân sản sinh ra các tinh thể uric acid ứ đọng trong các mô mềm và khớp.

    Chính vì thế những người bị bệnh gout thì không nên ăn nhiều đồ biển. nhưng vẫn có thể ăn sò và cá hồi nhưng không nên dùng thường xuyên.
    2. Bia

    Uống bia là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến gout, nó làm tăng mức độ uric acid trong cơ thể, dẫn đến nhiều triệu chứng nguy hiểm đối với người có bệnh gout.

    Cũng như bia, rượu có thể là tốt hơn, nhưng nếu bạn uống quá nhiều cũng sẻ không tốt cho sức khỏe đặc biệt là các bệnh nhận gout. Chính vì thế các bác sĩ khuyến cáo với các bệnh nhân gout nên hạn chế tối đa bia rượu.
    3. Gan

    Các loại thịt nội tạng như thận, gan, lá lách.. các bệnh như gout nên tránh ăn thay vào đó các chuyên gia khuyên nên sử dụng các thực phẩm sữa ít chất béo, cà phê, trái cây, và loại trái cây họ cam quýt, đặc biệt nên uống nhiều nước.
    4. Gà tây

    Thịt ngỗng tây và thịt gà là những loại thực phẩm chứa hàm lượngpurin cao, do đó người bị bệnh gout nên hạn chế tối đa những loại thịt này và đặc biệt không nên ăn các loại thịt thú rừng.
    5. Thịt đỏ

    Mỗi loại thịt lại có hàm lượng purine khác nhau. Thịt trắng sẽ tốt hơn so với thịt đỏ. Tuy nhiên các bạn vẫn có thể ăn thịt đỏ như thịt bò hoặc thịt lợn nhưng không nên ăn thường xuyên và hạn chế tối đa ăn thịt gà tây hoặc thịt cừu.
    6. Măng tây

    Măng tây được xem như một loại thuốc kích dục tự nhiên quý giá. Nhưng đối với bệnh nhân gout thì cũng nên hạn chế sử dụng nó, bạn có thể dùng một ít trong bữa ăn nhưng không nên sử dụng thường xuyên.
    7. Nước uống có đường

    Những loại nước có chứ hàm lượng đường fructose cao sẻ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout, chẳng hạn như nhước coca, nước hoa quả đóng chai, không chỉ gout các thức uống này còn làm tăng nguy cơ béo phì hay tăng cân.​

Chia sẻ trang này