Những thực phẩm làm giảm trí nhớ

Thảo luận trong 'Hệ thần kinh' bắt đầu bởi Admin, 30/12/14.

  1. Admin Administrator

     
    Một số thực phẩm mà chúng tôi liệt kê dưới đây nếu sử dụng nhiều trong thời gian dài sẽ dễ dẫn tới mất trí nhớ, ảnh hưởng não bổ, giảm trí thông minh:​

    [​IMG]

    Rượu

    Đùng nhiều rượu trong thời gian dài sẽ bị các chứng như: tâm thần, trầm cảm, mất trí nhớ, mờ xương não, nghiện rượu...​

    Xúc xích

    Mặc dù chứa nhiều protein, thuận tiện cho sử dụng nhưng xúc xích lại kèm theo nhiều phụ gia gây nguy hiểm cho não bộ.​

    Đồ ăn vặt

    Đồ ăn vặt thường chứa nhiều hóa chất và gia vị, các chất hóa học này nếu dùng lâu sẽ có thể gây ra trầm cảm, lo âu.​

    Thực phẩm chiên

    Chiên chín thực phẩm ở nhiệt độ cao làm cho các protein bị biến đổi, các gia vị ướp theo cũng bị biến chất. Các thành phần này là nguyên nhân gây bệnh hiếu động ở trẻ em.​

    Thực phẩm chứa nhiều muối

    Khi nồng độ muối trong máu cao sẽ gây ra các biến chứng trên não và là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh mất trí nhớ.​

    Thực phẩm chứa nhiều đường

    Đường có thể làm tăng trưởng tế bào ung thư ngoài ra còn gây bất lợi trên bộ nhớ.​

Chia sẻ trang này