Mang thai và những điều cần tránh

Thảo luận trong 'Làm mẹ' bắt đầu bởi Admin, 22/1/15.

  1. Admin Administrator

     
    Thai kỳ là giai đoạn hết sức khó khăn của người phụ nữ và việc chăm sóc thai phụ để sinh ra những đứa trẻ khỏe mạnh cũng không hề đơn giản. Nhằm giúp chị em có thêm kinh nghiệm để biết cách chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của mình trong suốt thời gian mang thai, bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin về những điều không nên làm trong thai kỳ.​

    Stress

    Mang thai là giai đoạn có rất nhiều thay đổi quan trọng đối với người mẹ cả về mặt thể chất lẫn tâm lý, tinh thần. Stress khi mang thai không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn mà còn có tác động không tốt cho bé. Mẹ mang thai bị stress dễ làm thiếu oxy máu của thai nhi, ảnh hưởng tâm lý thai nhi, khiến trẻ sinh có nguy cơ mắc bệnh tự kỷ, chậm nói, bị đồng tính... thậm chí có nguy cơ xảy thai.​

    Xoa bụng

    Hành động xoa bụng bà bầu tưởng chừng như vô hại này lại có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Càng về giai đoạn cuối của thai kỳ, nguy cơ từ việc xoa bụng càng lớn, có thể xuất hiện tình trạng đẻ non hoặc đẻ ngay trong lúc xoa bụng. Do đó, các thai phụ nên tránh việc xoa vùng bụng.​

    Hút thuốc lá

    Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra những bất lợi cho trẻ sơ sinh. Những biến chứng có thể xảy đến như sinh non, sinh thiếu cân, thai chết lưu… Khi hút thuốc, bạn hít vào rất nhiều các hóa chất nguy hiểm. Điều này ảnh hưởng tới khả năng tuần hoàn máu và lượng ô-xy trong máu sẽ bị thay thế bởi khí CO độc hại.​

    Làm việc nặng

    Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết trong thai kỳ khiến các khớp xương, dây chằng và liên kết cơ của bạn lỏng lẻo hơn để chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Điều này khiến bạn rất dễ bị đau lưng. Do đó, trong suốt thai kì, bạn nên tránh những việc nặng, mang vác những vật cồng kềnh, nặng… vì chúng có thể dồn áp lực lên lưng.
    [​IMG]

    Đi giày cao gót

    Được coi là biểu tượng thời trang nhưng giày cao gót lại là tác nhân gây ảnh hưởng không tốt đến thai nhi và thai phụ. Với bà bầu, các dây chằng ở lưng và chân được nới lỏng khi mang thai. Việc mang giày cao gót sẽ tạo áp lực trên các khớp xương chậu gây đau nhức dây chằng và vùng xương chậu. Việc đứng trên đôi giày cao gót với một đôi chân yếu đồng nghĩa với việc bạn dễ mất thăng bằng và vấp ngã và rất có thể bạn sẽ làm đau đứa trẻ, nguy hiểm hơn có thể sinh non hoặc xảy thai.​

    Tự ý dùng thuốc chữa bệnh

    Việc uống thuốc trong thời gian mang thai sẽ ảnh hưởng đến cả người mẹ và thai nhi. Chính vì vậy, trước khi dùng thuốc nhất định phải có sự hướng dẫn của bác sĩ và luôn tuân thủ nghiêm các chỉ định của bác sĩ, đọc kỹ hướng dẫn trên bao bì thuốc, không tự ý dùng bất cứ loại thuốc nào.​

    Đồ uống kích thích, chứa cồn

    Sử dụng đồ uống chứa nhiều chất kích thích, chứa cồn khi mang bầu sẽ ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non. Rượu bia có hại đến thần kinh thai nhi, cà phê có rất nhiều chất hóa học, trà đặc dễ dẫn đến chứng thiếu máu, thiếu sắt cho cả mẹ và thai nhi.

    Như vậy khi hút thuốc khi mang thai, đứa trẻ sẽ nhận được khí ô-xy và chất dinh dưỡng ít đi và tiếp nhận hóa chất có hại nhiều hơn trong dạ con. Tim của bé buộc phải hoạt động vất vả hơn mà vẫn không tiếp nhận được nhiều khí ô-xy như bình thường. ​

Chia sẻ trang này