Khổ qua và những công dụng tuyệt vời

Thảo luận trong 'Hoa quả' bắt đầu bởi Trịnh Anh Thư, 28/7/16.

  1. Khổ qua còn gọi là mướp đắng là một loại quả được sử dụng làm thực phẩm hàng ngày. Dù có vị hơi đắng, nhưng khổ qua lại rất hữu ích với sức khỏe.

    Khổ qua có công dụng giải độc rất tốt, nhất là những thể độc do nóng bức từ trong nóng ra. Các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa. Sở dĩ khổ qua có tác dụng này là vì: khổ qua có rất nhiều nước, nước có công dụng chuyển chất độc tới thận để thải ra ngoài. Theo Y học cổ truyền, khổ qua có tính hàn, bớt sinh nhiệt, giảm nhiễm độc do nóng trong. Khổ qua còn có tác dụng mạnh gan, tăng khả năng thanh thải cho cơ thể nên rất tốt cho gan.

    [​IMG]

    Thành phần của Khổ qua có thể trung hòa lượng axit dư thừa là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận.

    Khổ qua với khả năng hạn chế lượng calo nạp vào cơ thể đồng thời axit amin tự nhiên có trong thành phần của khổ qua sẽ giúp trung hoà lượng chất béo trong thức ăn hàng ngày, ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da. Uống nước ép khổ qua ít nhất một lần một ngày có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả hoặc duy trì mức cân nặng lý tưởng.

    Khổ qua có tác dụng chống lại virut, ngăn chặn sự lây lan của virut trong các tế bào, kiểm soát và khống chế bệnh dịch rất hiệu quả và tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nên có thể coi khổ qua như một loại vacxin từ thiên nhiên.

    Chất glycoside của khổ qua có tác dụng giảm đường trong máu. Do vậy mà từ lâu khổ qua đã được sử dụng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.Có thể dùng khổ qua phơi khô hãm trà uống thay nước hàng ngày.

    Thành phần protein và nhiều lượng vitamin C trong khổ qua giúp nâng cao chức năng miễn dịch của cơ thể, làm cho tế bào miễn dịch có tác dụng tiêu diệt tế bào ung thư; Nước cốt khổ qua chứa thành phần protein tựa như hoạt chất Alkaloid, giúp tăng cường chức năng nuốt của các thực bào. Ngoài ra Vitamin C trong khổ qua còn có thể phòng chống lão hóa.

    Ăn khổ qua thường xuyên còn có thể giúp làm giảm cholesterol trong máu nên có thể ngăn ngừa hữu hiệu các bệnh về tim mạch và đột quỵ.

    Khổ qua rất có lợi cho da. Trong khổ qua chứa khá nhiều các Vitamin và nước do đó sẽ giúp làn da tái tạo rất nhanh. Uống nước ép khổ qua hay đắp mặt nạ khổ qua thường xuyên có thể làm làn da trắng và mịn màng, giảm mụn trứng cá.Khổ qua thậm chí còn giúp điều trị bệnh vẩy nến và eczema...

    Tuy khổ qua có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe, nhưng không phải ai cũng có thể tùy tiện sử dụng. Phụ nữ mang thai và cho con bú, người mắc bệnh tiêu hóa, người bị huyết áp thấp nên thận trọng khi sử dụng khổ qua thường xuyên.

Chia sẻ trang này