Gan nhiễm mỡ là gì?

Thảo luận trong 'Hệ tiêu hóa' bắt đầu bởi Admin, 31/1/15.

  1. Admin Administrator

     
    Nhiều người cho rằng gan nhiễm mỡ là bệnh của những người nghiện rượu. Nhưng thực tế lại khác, Nhiều người không rượu bia vẫnbị bị gan nhiễm mỡ, bài viết này xin cung cấp cho quý độc giả nhưng thông tin bổ ích về căn bệnh này.​

    [​IMG]

    Gan nhiễm mỡ là bệnh gì ?

    Đó là tình trạng tích tụ quá nhiều các nguyên tố chất béo trong tế bào gan. Ở mức độ cao có thể ảnh hưởng bất lợi đến chức năng gan. Nhiều trường hợp gan nhiễm mỡ còn đi kèm với viêm gan. Giai đoạn tiếp theo của tình trạng này là hiện tượng xơ hóa tế bào và hậu quả có thể dẫn đến xơ gan.​

    Triệu chứng của gan nhiễm mỡ là gì ?

    Đặc tính của gan là không đau, bởi không có mạng thần kinh. Tuy nhiên nếu như vì bệnh nó phình to thái quá dung tích và lấn chiếm diện tích túi bọc bên ngoài, khi ấy sẽ có cảm giác chèn ép, khó chịu, đôi lúc quặn đau dưới mạng sườn, bên phải, xuất hiện tình trạng suy nhược, mệt mỏi, mất ngủ và thậm chí trầm cảm ở những nạn nhân gan nhiễm mỡ hoặc hội chứng rối loạn chuyển hóa. Những triệu chứng này thường tự biến mất sau thay đổi lối sống, không cần uống thuốc.​

    Những thực phẩm có lợi dành cho gan?

    Giảm ăn các chất béo, chất đạm và chất bột - đường. Sử dụng chất béo thực vật và từ cá biển thay cho chất béo từ thịt và bơ. Chất bột và đường với số lượng hợp lý cũng là thành phần hữu ích của thực đơn. Người béo phì hoặc thừa cân cần tránh ăn mật ong, mứt hoa quả và đường.​

    Làm thế nào để phòng tránh được gan nhiễm mỡ ?

    Để tránh bị gan nhiễm mỡ, chúng ta cần có chế độ ăn hợp lý: ăn đa dạng, ăn chừng mực, ăn thực phẩm gần với thiên nhiên nhất; vận động thể lực đều đặn, sống năng động nhằm duy trì cân nặng lý tương. Hạn chế tối đa rượu bia; cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan; kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu định kỳ mỗi 6 tháng.​

Chia sẻ trang này