Bệnh đau cột sống

Thảo luận trong 'Hệ vận động' bắt đầu bởi Admin, 11/2/15.

  1. Admin Administrator

     
    1. Đau cột sống là gì?

    Đau cột sống (đau lưng) là tên gọi chung của các cơn đau do sự co thắt cơ bắp tạo nên và có liên quan tới cột sống. Bệnh đau cột sống hay gặp ở những người ngồi thường xuyên, vận động sai cách, chấn thương do khuât vát… Và đến 80% những người mắc bệnh đau cột sống là những người có công việc phải ngồi thường xuyên như dân văn phòng, thợ may, lái xe…​

    2. Nguyên nhân gây đau cột sống

    - Do tổn thương cơ lưng (căng cơ, bong gân và co thắt):

    Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau cột sống, vì các tổn thương cơ lưng rất dễ xảy ra trong quá trình vật động hằng ngày. Đặc biệt là khi bạn khuân vát vật nặng không đúng cách và thể dục thể thao quá sức. Khi cơ lưng bị tổn thương bạn thường có cảm giác đau nhói, đây là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy cơ lưng của bạn đã bị tổn thương và cần được sơ cứu kịp thời.

    - Do mắc bệnh viêm xương-khớp:

    Khi bạn mắc các bệnh viêm xương khớp, gai cột sống, thì các chất đệm giữa các đốt sống dần dần mất đi khiến các đốt xương cọ xát vào nhau khi vật động nên gây ra các cơn đau.

    - Do bị thoái vị đĩa đệm:

    Thoái vị đĩa đệm sẽ gây ra các tổn thương cột sống và gây ra các cơ đau lưng thông thường, đau thần kinh tọa, hoặc có thể dẫn đến viêm sưng gây đau gắt ở phần lưng dưới, mông, chân…

    - Do bệnh loãng xương:

    Một trong những nguyên nhân gây đau cột sống ở người cao tuổi đó là do loãng xương, vì lúc này lượng calcium trong xương giảm khiến xương dễ bị tổn thương khi vật động mạnh hoặc vật động sai cách.

    - Do bị viêm, lao cột sống:

    Các bệnh như vẹo cột sống, bệnh ung thư cột sống, bệnh nhiễm khuẩn cột sống, hội chứng đuôi ngựa… cũng có biểu hiện chung là xuất hiện những cơn đau ở vùng lưng.​

    3. Triệu chứng và biến chứng của đau cột sống

    Khi mắc bệnh đau cột sống bạn sẽ:

    - Xuất hiện những cơn đau nhói liên quan tới cột sống

    - Những cơn đau này gây ảnh hưởng tới việc di chuyển, bệnh càng nặng thì những cơn đau càng dữ dội và việc di chuyển càng khó khăn

    - Các chức năng bàng quan, tình dục, đường ruột cũng bị ảnh hưởng đáng kể

    - Vị trí đau nhứt của cột sống phụ thuộc vào vị trí của đốt sống bị tổn thương.

    Nếu không được can thiệp và chữa trị đúng cách thì bệnh đau cột sống có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề như gù lưng, vẹo cột sống, gây khó khăn trong di chuyển, ảnh hưởng đến dáng vóc, và ảnh hưởng đến việc “quan hệ” trong đời sống vợ chồng.​

    4. Điều trị đau cột sống

    Dựa vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng sức khỏe và cơ địa cụ thể của mỗi bệnh nhân mà bác sĩ sẽ đưa ra một phương pháp điều trị thích hợp nhất. Đó có thể là:

    - Dùng thuốc: Bệnh nhân có thể được chỉ định sử dụng một số loại thuốc có chức năng chống viêm, dãn cơ, giảm đau và kể cả thuốc ngủ đối với một số trường hợp đặc biệt. Bác sĩ có thể kết hợp việc cho bệnh nhân uống thuốc và chích thuốc để đem lại hiệu quả điều trị cao nhất.

    - Vật lý trị liệu + xoa bóp: Thường được áp dụng cho những trường hợp nhẹ, lúc này thì ngoài việc thư giản cơ bằng nhiệt, nước đá hay xoa bóp thì bác sĩ sẽ cho bạn tập thể dục để tăng cường sự dẽo dai của cơ lưng và bụng. Đồng thời phương pháp này cũng tập cho bạn đi đứng và ngồi đúng tư thế để phòng ngừa trường hợp bệnh tái phát.

    - Phẫu thuật: Được chỉ định áp dụng đối với một số trường hợp đau cột sống có liên quan tới thoái vị đĩa đệm và bệnh càng ngày càng nặng gây ảnh hưởng khá nhiều đến các dây thần kinh liên quan.

    - Châm cứu: Được áp dụng với một số trường hợp đau cột sống mãn tính, và thường được kết hợp điều trị với phương pháp vật lý trị liệu.​

    [​IMG]

    5. Phòng ngừa bệnh đau cột sống

    Bạn có thể phòng ngừa bệnh đau cột sống bằng cách:

    - Rèn luyện thể dục thể thao đúng cách để giúp các cơ và xương dẻo dai linh hoạt ít bị tác động khi chấn thương.

    - Không hút thuốc lá vì khi hút thuốc, mức oxygen trong các mô cột sống giảm làm cản trở tiến trình phục hồi của bệnh.

    - Di chuyển và ngồi đúng tư thế để giúp giảm áp lức lên cột sống.

    - Không bưng bê quá sức hoặc cố khuân vát vật nặng sai tư thế, vì rất dễ bị trẹo khớp bong gân hoặc tổn thương các đốt sống lưng.​

Chia sẻ trang này